跑分軟體的經典代表 Geekbench 迎來三年一次的大改版，正式推出「Geekbench 7」。開發商 Primate Labs 從根本重做了多核測試的思維，GPU 測試也改以機器學習與內容創作為核心。NVIDIA 的 CUDA 重新回到支援的 API 清單，用來校準分數的參考機則換成搭載 AMD Ryzen 7 7700 的系統。

三年一度的世代更替，個人使用仍然免費

Geekbench 7 於 2026 年 7 月 23 日推出。距離 Geekbench 6 問世約三年，這次同時提供 Android、iOS、Windows、macOS、Linux 這 5 個平台的版本。個人使用方面，Primate Labs 表示與過去相同，仍可繼續免費使用。

Geekbench 之所以廣受支持，在於它能用同一套標準把手機到工作站放在一起比較。正因如此，測試項目的更換就意味著評估新裝置的那把尺本身變了。把這次更新理解為把這把尺重新對準 2026 年的實際使用情境，就比較容易掌握它的意義。

重做多核成績的計算方式

變動最大的是多核測試。Primate Labs 說明，現實中的應用程式並非所有處理都做了平行化，若在跑分裡硬是讓它們平行執行，分數就會失真，也無法正確呈現裝置的實力。

因此在 Geekbench 7 中，只有當所模擬的工作在真實應用裡確實以多執行緒運作時，該項目才會以多執行緒方式跑。官方舉出的例子是 HTML5 瀏覽器測試。由於網頁瀏覽器以單執行緒為主，這項測試已從多執行緒的統計中排除。此舉是為了打破核心數越多分數就越高的結構，讓成績更能反映實際工作中的快慢。

新增媒體處理與遊戲物理測試

CPU 方面新增了衡量音訊與影片編碼、解碼、處理能力的媒體類工作負載。內容以視訊會議、螢幕分享以及日常內容觀賞等情境為原型，共有 3 項：

  • 以 AV1 編碼器對螢幕分享畫面進行編碼（模擬視訊會議軟體的螢幕分享功能）
  • 以 Opus 編碼器壓縮音樂與人聲（模擬語音備忘錄與 Podcast 應用）
  • 一邊以 Whisper 語音辨識模型產生字幕，一邊解碼影片與音訊（模擬開啟自動字幕的播放情境）

此外還新增了以遊戲常用物理引擎 Jolt Physics 為基礎的「Game Physics」工作負載。照片編輯測試擴充為更接近真實修圖操作的內容，照片庫相關測試則支援匯入與處理 JPEG XL、DNG 等較新的影像格式。

處理的資料本身也變重了。檔案壓縮測試中增加了原始碼、目的碼、文字文件等內容各異的封存檔，PDF 檢視器測試的範圍從公園地圖擴展到技術文件與學術論文。開發者相關與影像處理的測試也增加了素材數量與格式，整體負載高於 Geekbench 6。

GPU 測試轉向機器學習與創作，CUDA 回歸

GPU 跑分把重心移到了如今真正左右 GPU 效能的機器學習與內容創作。機器學習方面的測試對象包括：從影片中追蹤人臉並即時套用濾鏡效果、以機器學習提升影像解析度、以及為視訊會議畫面做背景模糊。這些分別對應社群應用的人臉濾鏡、創作工具的超解析度以及虛擬背景等已經落地的功能。

面向創作的部分則新增了 RAW 影像處理、以 LUT 進行影片調色、路徑追蹤、流體模擬等影像編輯與生成類的工作負載。

在 API 層面最受矚目的是呼聲很高的 CUDA 回歸。CUDA 與 OpenCL、Vulkan、Metal 並列可選，NVIDIA 的 GPU 可以直接用其重度用途中實際採用的 API 來量測。考量到把 GPU 用於 AI 工作的人越來越多，這項改動有助於取得更貼近實情的數字。

基準機改為 Ryzen 7 7700，與舊版分數無法互相比較

作為分數基礎的參考機同樣換了。Geekbench 6 以 Intel Core i7-12700 為基準，Geekbench 7 則把搭載 AMD Ryzen 7 7700 的系統校準為 2,500 分。由於基準點是 2,500 分，5,000 分可以解讀為大約相當於參考機的兩倍效能。

有兩點需要留意。這個基準分數只是校準用的數值，並不代表手上的 Ryzen 7 7700 機器一定會跑出相同分數。而且由於測試內容與校準同時變動，Geekbench 6 與 Geekbench 7 的分數無法直接比較。把過去評測文章或裝置資料庫裡的數字並列討論容易導出錯誤結論，因此應避免跨版本的比較。

Pro 版在 8 月 6 日前打八折

Geekbench 7 本體個人使用免費，為慶祝推出，進階版 Geekbench 7 Pro 在 8 月 6 日前以八折販售。這是面向 macOS、Windows、Linux 的單一使用者商業授權，原價 99 美元（約 1.6 萬日圓）降為 79 美元（約 1.3 萬日圓），適合需要統一管理多台裝置或把量測用於工作的人。

※1 美元 = 163 日圓（截至 2026 年 7 月 25 日）

總結

Geekbench 7 是一次大改版：依照真實應用的行為重做多核分數的計算方式，並新增使用 AV1、Opus、Whisper 的媒體類工作負載以及以 Jolt Physics 為基礎的 Game Physics 測試。GPU 方面把內容向機器學習與創作靠攏，CUDA 也回到支援的 API 之列。基準機換成 Ryzen 7 7700 系統的 2,500 分，與 Geekbench 6 的分數無法比較。既然評估新裝置的標準已經改變，接下來一段時間恐怕都需要養成確認公開分數是以哪個版本測出的習慣。