8 月 6 日，OpenAI 公布了一項針對 ChatGPT 日常對話的更新。針對 Plus 與 Pro 使用者，GPT-5.6 Sol 在事實正確性與回答精簡度上重新調校，並新增一個滑桿，用來決定模型在每次回答上投入多少思考。免費使用者則改以 GPT-5.6 Luna 為預設模型，文字對話也不再設次數上限[1]。
減少事實出錯，把答案講得更精簡
這次升級的對象，是驅動 ChatGPT Chat 體驗的 GPT-5.6 Sol。OpenAI 表示，當答案取決於日期、數字、資料來源、規則或前提這類細節時，新版模型出錯的情況變少，也會更妥善運用自己找到的資料來組織回答[1]。
官方也提出了數據。在一項採用金融、醫療與法律領域、需要事實細節的提示詞所做的內部評測中，與 GPT-5.5 Instant 相比，至少含有 1 處事實錯誤的回答比例，在 GPT-5.6 Luna 上低約 62%，在 GPT-5.6 Sol 上低約 68%[1]。
輸出的寫法也跟著改變。回答更聚焦，詳細程度會依問題自動調整，多餘的排版修飾則被拿掉。當單純附和並無助益時，模型還會補上一句溫和的更正[1]。簡短的提問會得到附帶必要背景的直接答覆；多步驟規劃、研究、寫作這類較吃重的工作，則會得到較完整、但主要建議不會被淹沒的回答。
讓使用者自己決定模型要想多久
Plus 與 Pro 使用者新增的，是一個決定回答思考量的滑桿。在 ChatGPT 的網頁版、行動版與桌面版都能使用：日常提問維持輕量，遇到規劃、研究、寫作、程式撰寫或需要權衡的判斷時再往上推[1]。
容易被忽略的是背後的改動。在 Plus 與 Pro 上，即時回答（Instant）與深度推理（Thinking）現在由同一個模型負責。過去切換模式時，連語氣和行文風格都會一起變，感覺像換了另一個模型接手；這次整合的用意，是讓提高思考檔位的感受更像同一位助理多花了一點時間[1]。
要留意的是，這次的 GPT-5.6 Sol 是為日常對話最佳化的版本，僅在 ChatGPT 的 Chat 體驗中提供。驅動 ChatGPT Work 與 Codex 的 GPT-5.6 Sol 不在這次的更新範圍內[1]。
免費使用者改用 GPT-5.6 Luna，文字對話不限次數
本週內，GPT-5.6 Luna 將成為免費使用者與 Go 使用者的預設模型。從下週起，文字對話的次數上限取消，同時新增 Think 按鈕，可讓模型在較困難的問題上多花時間思考[1]。
所謂不限次數，僅限於文字往來。檔案上傳、圖片以及其他工具仍保有額度限制，不限次數也附帶防濫用的防護機制[1]。不過，免費使用最大的摩擦點，也就是用到上限後得等上好幾個小時才能恢復，在文字對話上就此消失。考量到 OpenAI 表示每週有 10 億人使用 ChatGPT，受影響的人數相當可觀[1]。
同時強化對 18 歲以下使用者的保護
這次發布也涵蓋安全訓練與評測。針對被判定為 18 歲以下的使用者，模型經過訓練，會避免戀愛角色扮演、有年齡限制的挑戰行為，以及把自己塑造成現實人際關係的替代品[1]。
此外，OpenAI 在性內容、飲食失調與身體形象風險、有年齡限制的商品、危險行為以及血腥暴力描寫等方面設下符合年齡的界線；當青少年可能需要協助時，模型會鼓勵對方與信任的人聯繫。這些訓練還搭配系統層級的防護，並新增了衡量模型面對 18 歲以下使用者表現的評測[1]。細節已在系統卡（system card）中公開。
換個角度看，免費使用者被鎖在較弱的模型上
不過，外界對這次發布的解讀並不一致。海外媒體 the-decoder 就把這次變動概括為 OpenAI 把免費使用者限制在最弱的模型上[2]，因為下放到免費層的是 GPT-5.6 Luna，升級後的 GPT-5.6 Sol 仍留在付費層。
這也可以看成一筆交換：用不限次數，換來免費使用者能接觸到的模型上限被明確畫線。Think 按鈕確實能延長推理時間，但實際幹活的仍是 Luna。免費方案的可用空間確實變寬了，而免費與付費之間的分界，正從額度轉向模型世代本身。
總結
8 月 6 日，OpenAI 更新了驅動 ChatGPT Chat 體驗的 GPT-5.6 Sol，提升事實正確性與回答的精簡度。Plus 與 Pro 使用者自當天起即可使用思考量滑桿，以及即時回答與深度推理整合後的一致體驗。免費使用者與 Go 使用者將在本週內收到 GPT-5.6 Luna 作為預設模型，下週起獲得不限次數的文字對話與 Think 按鈕。內部評測顯示，與 GPT-5.5 Instant 相比，含事實錯誤的回答比例在 Luna 上低約 62%，在 Sol 上低約 68%。取消免費方案的上限值得肯定，但升級版的 Sol 仍屬付費功能，免費與付費的分界正逐步移往模型世代本身。
來源：https://openai.com/index/improving-gpt-5-6-sol-in-chatgpt
